Área Privada
El envejecimiento es un proceso natural que conlleva cambios en el cuerpo y la mente. Sin embargo, no todos los cambios son inevitables. En el caso del deterioro cognitivo, existen…
La neumonía es una enfermedad respiratoria que puede afectar a personas de todas las edades, pero los adultos mayores son particularmente susceptibles a sus complicaciones. En este artículo, abordaremos cómo…
Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), entre un 20 y un 48% de la población adulta padece en algún momento dificultad para iniciar o mantener el sueño. Los trastornos…
Con independencia de la edad que tengamos, el verano es una estación llena de oportunidades para disfrutar al aire libre y socializar. En el caso de los más mayores, un…
En este artículo te explicamos en detalle cuáles son esos síntomas, sus causas y cómo mejorar la circulación de las piernas en verano y durante el resto del año. ¿Nos…
El siglo XXI nos presenta un panorama demográfico sin precedentes: una población mundial que envejece a un ritmo acelerado. Este fenómeno, lejos de ser un desafío, representa una oportunidad para…
La hipersomnia es un trastorno del sueño que se caracteriza por una somnolencia excesiva durante el día, incluso después de haber dormido adecuadamente durante la noche. Afecta la calidad de…
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Cuidar de un ser querido conlleva una enorme responsabilidad y un desgaste físico y emocional que no siempre es visible. Si sientes que el agotamiento, la tristeza o el estrés…
En este post, os hablaremos de la gimnasia para personas mayores y los múltiples beneficios que aporta. ¡Comenzamos! En la tercera edad también es recomendable practicar algún tipo de actividad…