Beneficios de la musicoterapia: cómo ayuda a nuestros residentes en Emera Macarena

La música tiene un poder único para conectar con nuestras emociones y recuerdos más profundos, una capacidad que se vuelve especialmente valiosa durante la tercera edad. Los beneficios de la musicoterapia son la prueba de ello, ofreciendo una vía científicamente validada para mejorar el bienestar emocional y cognitivo cuando más se necesita. 

• La música activa múltiples áreas del cerebro, mejorando la memoria y la atención en personas con deterioro cognitivo.
• Las terapias con música disminuyen los síntomas depresivos y ansiosos en adultos mayores.
• Mejora de la comunicación: la música facilita la expresión verbal, incluso en ancianos con demencia avanzada.
• Los patrones rítmicos mejoran la coordinación motora, el equilibrio y la marcha.
• Las sesiones musicales aumentan la calidad de vida y fomentan conexiones sociales significativas.
• Apoyo en rehabilitación: acelera la recuperación tras ictus o enfermedades neurológicas.

Beneficios de la musicoterapia en personas mayores

La musicoterapia se ha convertido en una terapia no farmacológica indispensable en las residencias de mayores por su efectividad para optimizar múltiples áreas de la vida del anciano. Sus efectos positivos abarcan lo cognitivo, lo físico, lo social y lo emocional, contribuyendo a mejorar la calidad de vida de forma integral. 

Principales beneficios de la musicoterapia en la tercera edad:

• Estimulación cognitiva y memoria: la música despierta emociones y recuerdos que de otro modo permanecerían dormidos, lo que estimula la memoria a corto y largo plazo. Las melodías de la juventud activan rutas en el cerebro, ayudando a evocar recuerdos personales y a ejercitar funciones cognitivas. Los juegos de memoria para ancianos, combinados con sesiones musicales, mantienen la mente ágil y contribuyen a retrasar el deterioro cognitivo propio de la edad.
• Reducción del estrés, ansiedad y depresión: las sesiones musicales tienen un efecto relajante tanto en el cuerpo como en la mente del adulto mayor. La música suave puede calmar la respiración y el ritmo cardíaco, generando un efecto de tranquilidad y alivio del estrés. Participar activamente en la música (cantando o tocando un instrumento) se ha asociado con una reducción de la ansiedad y un mayor bienestar emocional [1].
  
• Mejora de la comunicación y las relaciones sociales: en un grupo de musicoterapia, los mayores comparten canciones, ritmos e instrumentos, lo que combate el aislamiento social y fomenta la interacción entre ellos. Esta terapia grupal se ha convertido en una valiosa herramienta de integración social, similar a otras actividades para fomentar las relaciones sociales en ancianos.
  
• Incremento de la movilidad y coordinación motora: seguir el compás con palmadas, pasos de baile sencillos o ejercicios con instrumentos de percusión ayuda a mejorar la coordinación de los movimientos y el equilibrio en los ancianos.
  
• Bienestar general y mejora del estado de ánimo: durante la musicoterapia se estimula la liberación de serotonina, el neurotransmisor asociado a la sensación de felicidad. Por eso, tras una sesión, muchos mayores experimentan un ánimo más positivo y una reducción de la apatía o la irritabilidad.

Beneficios de la musicoterapia en la rehabilitación y la salud mental

Además de los efectos positivos generales que hemos mencionado, la musicoterapia desempeña un rol importante en procesos de rehabilitación neurológica y en el apoyo a la salud mental de los ancianos. 

En Grupo Emera, aplicamos esta terapia complementaria porque la música facilita la recuperación tras ciertas enfermedades y mejora la calidad de vida en situaciones de cronicidad.

Recuperación tras ictus o enfermedades neurológicas

La música contribuye en la neurorrehabilitación de un adulto mayor. Tras un ictus (accidente cerebrovascular) u otra lesión neurológica, la musicoterapia ha mostrado resultados muy alentadores en la recuperación de funciones del habla, la cognición y la motricidad [2]. 

Melodías rítmicas y ejercicios musicales se emplean para reforzar conexiones neuronales. Por ejemplo, seguir el ritmo de un metrónomo o una canción ayuda a reorganizar los patrones de movimiento después de un ictus, facilitando mejoras en la marcha y la coordinación. 

En pacientes con Parkinson u otros trastornos neurológicos, trabajar con ritmos musicales constantes sirve como un estabilizador externo que ayuda al cerebro a controlar mejor el movimiento. De esta manera, logramos optimizar la coordinación y reducir la lentitud o rigidez típicas de la enfermedad. 

Control del dolor y apoyo en tratamientos médicos

La musicoterapia también es un complemento valioso en el tratamiento del dolor crónico en ancianos. Aunque no elimina la causa física del dolor, sí reduce su percepción al desviar la atención, favorecer la relajación y mejorar el sueño. 

Las investigaciones indican que en personas con dolor crónico, las experiencias musicales terapéuticas mejoran la autoeficacia, la motivación, el empoderamiento y el compromiso social [3]. 

Durante procedimientos médicos, escuchar música reduce la ansiedad anticipatoria y el malestar asociado. Este enfoque no farmacológico es excelente en ancianos, quienes a menudo toman múltiples medicamentos. Integrar la música en los planes de tratamiento ofrece alivio sin efectos secundarios adversos.

Mejora del enfoque y la atención en personas con demencia

​La demencia senil en personas mayores responde bien a la musicoterapia, ya que capta la atención de forma sostenida, incluso cuando otras actividades no logran hacerlo. Cada sesión mejora especialmente la memoria, el lenguaje y la orientación [4]. 

Asimismo, esta terapia se convierte en una herramienta esencial de estimulación cognitiva para ancianos. Al captar su atención, se reduce la agitación, la deambulación errática y otros comportamientos disruptivos asociados a la enfermedad. Durante la sesión, los residentes se muestran más presentes, conectados con el entorno y receptivos. Como consecuencia, ayuda a facilitar momentos de conexión lúcida con cuidadores y familiares. 

Cómo se desarrollan las sesiones en Emera Macarena

En la residencia de mayores Emera Macarena en Sevilla, la musicoterapia forma parte integral de nuestro programa de actividades terapéuticas. Nuestras sesiones están diseñadas para maximizar los beneficios que cada residente puede obtener, adaptándose a sus preferencias musicales y capacidades individuales.

Metodología de la musicoterapia aplicada

Trabajamos con musicoterapeutas certificados que evalúan las necesidades específicas de cada residente. Las sesiones combinan técnicas activas (cantar, tocar instrumentos, improvisar) con técnicas receptivas como la escucha guiada de música. Utilizamos listas de reproducción personalizadas que incluyen canciones de la juventud de los residentes, ya que estas melodías evocan los recuerdos más vívidos. 

Las actividades de terapia ocupacional se integran con la música, creando experiencias multisensoriales que estimulan diferentes áreas del desarrollo. Cada sesión tiene objetivos terapéuticos claros, ya sea mejorar el estado de ánimo, estimular la memoria o facilitar el movimiento.

Adaptación al nivel funcional de los residentes

Entendemos que cada persona mayor tiene capacidades y limitaciones diferentes. Por ello, nuestras sesiones de musicoterapia se adaptan al nivel funcional de cada residente. 

• Quienes mantienen buena movilidad participan en actividades que incluyen danza y desplazamientos rítmicos. 
• Para residentes con movilidad reducida, adaptamos los ejercicios a movimientos de brazos, manos o incluso expresiones faciales al ritmo de la música. 
• Las personas con deterioro cognitivo avanzado se benefician de sesiones sensoriales donde la música actúa como estimulante emocional y cognitivo. 

Integración de la musicoterapia con otras actividades del centro

La musicoterapia no funciona de forma aislada. La integramos con otras iniciativas que buscan mejorar la salud y calidad de vida de un adulto mayor. Se complementa perfectamente con fisioterapia, terapia ocupacional y programas de estimulación cognitiva. 

Por ejemplo, los ejercicios de movilidad ganan efectividad cuando se realizan con acompañamiento musical rítmico. La terapia de reminiscencia con personas mayores se enriquece enormemente al incorporar canciones de diferentes épocas. Esta aproximación holística asegura que cada aspecto del bienestar del residente reciba atención adecuada, generando resultados más significativos y duraderos.

Participación familiar en las sesiones

Creemos firmemente en el cuidado abierto a las familias. Por ello, siempre que es posible, invitamos a los familiares a participar en las sesiones de musicoterapia. La música es un puente maravilloso para la conexión intergeneracional.

Compartir una sesión con tu ser querido fortalece los lazos afectivos, te permite ver de primera mano cómo responde, disfruta y se comunica a través de los sonidos. Crea nuevos recuerdos positivos y alivia la carga emocional del cuidador. Fomentar estos vínculos es uno de nuestros consejos para un envejecimiento saludable.

Como hemos visto, los beneficios de la musicoterapia demuestran su valor como una herramienta terapéutica potente, humana y profundamente respetuosa con la identidad de la persona mayor. En Emera, apostamos por estas intervenciones basadas en la evidencia para asegurar que nuestros residentes no solo reciban los mejores cuidados asistenciales, sino también el máximo bienestar emocional y calidad de vida.

Si quieres conocer más sobre nuestro modelo de cuidado en Sevilla o en cualquiera de nuestros centros en España, no dudes en contactarnos.

Referencias:

[1] MedBox. (2025, julio 30). 8 poderosos beneficios de la musicoterapia para personas mayores. https:// medbox.com/es/8-powerful-benefits-of-music-therapy-for-seniors/

[2] Espacios Colaborativos del Imserso. (2024, agosto 27). Influencia de la musicoterapia en la rehabilitación de pacientes con daño cerebral adquirido. Blog del Ceadac. https:// blogceadac.imserso.es/en/-/influencia-musicoterapia-rehabilitacion-dca

[3] Crosse, L. (2021, octubre 21). Utilizing Music Therapy to Manage Chronic Pain. Practical Pain Management, 21(4). MedCentral. https:// medcentral.com/pain/alternative-therapies/utilizing-music-therapy-manage-chronic-pain 

[4] Jiménez-Palomares, M., Garrido-Ardila, E. M., Chávez-Bravo, E., Torres-Piles, S. T., González-Sánchez, B., Rodríguez-Mansilla, M. J., De Toro-García, Á., & Rodríguez-Mansilla, J. (2024). Benefits of Music Therapy in the Cognitive Impairments of Alzheimer’s-Type Dementia: A Systematic Review. Journal of clinical medicine, 13(7), 2042. https://doi.org/10.3390/jcm13072042