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La desorientación en personas mayores es un fenómeno que afecta a un número creciente de familias y cuidadores. Cuando una persona mayor desorientada pierde noción del tiempo, el lugar o incluso de su propia identidad, surgen preocupaciones sobre su seguridad y bienestar. Este estado puede ser consecuencia de diversas causas, desde el envejecimiento natural hasta condiciones médicas como la demencia o el Alzheimer.
En este artículo, exploraremos las razones detrás de la desorientación en adultos mayores y ofreceremos estrategias efectivas para brindarles apoyo y mejorar su calidad de vida.
Cómo se manifiesta la desorientación en personas mayores
La desorientación en las personas mayores puede manifestarse de varias maneras. y a menudo involucra la pérdida de la orientación temporal, espacial o personal. A continuación, te explicamos cada uno de estos aspectos:
Orientación temporal
La pérdida de la orientación temporal implica que la persona mayor puede tener dificultades para comprender el día, la fecha o incluso la hora del día. En estos casos, es frecuente que pierdan la noción del tiempo y llegar también a confundir el día y la noche.
Orientación espacial
La desorientación espacial se refiere a la incapacidad de la persona para comprender su ubicación física. Suelen olvidar dónde están, cómo llegaron allí y hasta cómo regresar a casa. El problema es mayor si una persona mayor desorientada se encuentra fuera de su entorno familiar.
Orientación personal
La pérdida de la orientación personal es aquella en la que el adulto mayor muestra dificultades para reconocerse a sí misma o identificar a sus seres queridos. Pueden confundir nombres, relaciones y eventos pasados.
Causas de desorientación en personas mayores
Una persona mayor desorientada irá mostrando señales de confusión en su día a día. Un escenario que puede estar causado por una gran variedad de factores. Y comprender estas causas es fundamental para afrontar esta problemática de manera efectiva.
Algunas de las causas más comunes, son:
- Demencia. Las condiciones como la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia suelen provocar desorientación debido a los cambios en el cerebro que afectan la memoria y la cognición.
- Trastornos del sueño. La falta de sueño adecuado puede llevar a la desorientación temporal y espacial. Los trastornos del sueño, como el insomnio o el síndrome de las piernas inquietas, también pueden contribuir a este problema.
- Medicamentos. Algunos medicamentos pueden tener efectos secundarios que causan desorientación. Es importante revisar la lista de medicamentos de la persona mayor y hablar con un médico si se sospecha que un fármaco está contribuyendo a su desorientación.
- Infecciones. Algunas patologías infecciosas, como las que afectan al tracto urinario (ITU) pueden causar confusión y desorientación en las personas mayores.
- Dolor o malestar. El dolor crónico o el malestar físico favorecen que nuestros mayores se distraigan fácilmente y hacer que se desorienten.
- Alteraciones metabólicas. Problemas como la deshidratación, la hipoglucemia o los desequilibrios electrolíticos pueden afectar el funcionamiento del cerebro y llevar a la desorientación.
¿Cómo ayudar a una persona mayor desorientada?
La desorientación puede ser indicativo de una pérdida de autonomía en quienes la padecen. Por tanto, es recomendable que un especialista determine si se encuentra en alguno de los grados y niveles de dependencia en el adulto mayor. Cuando te enfrentas a la desorientación en una persona mayor, es importante tomar medidas para garantizar su seguridad y bienestar.
Vamos con algunos consejos prácticos sobre qué podemos hacer para ayudarles:
- Mantén la calma y la empatía
Es fundamental mantener la calma y mostrar empatía hacia ellos. La desorientación puede ser frustrante y estremecedor para ellos, así que debes proporcionales apoyo emocional y tranquilidad.
- Habla utilizando frases cortas y claras
Cuando te comuniques con la persona afectada, utiliza frases cortas y sencillas. Evita hablar mucho y el uso de lenguaje complejo o abstracto. Esto facilitará su comprensión.
- Proporciona orientación
Si la persona mayor está desorientada en lo relativo al tiempo, puedes usar un reloj o un calendario visual para ayudarles a comprender la hora o la fecha. Si están abrumados o desconcertados en cuanto al espacio, puedes proporcionar pistas visuales, como señalar objetos familiares en su entorno.
- Mantén una rutina
Establecer y mantener una rutina diaria hará que se sientan más seguros y orientados. Esto también incluye horarios regulares para comidas, actividades y descanso. Todo lo que sea rutinario va a ayudar mucho a que estén en calma en el entorno familiar y en su domicilio.
- Evita estímulos excesivos
Las personas mayores desorientadas muestran mucha sensibilidad frente a los estímulos excesivos. Mantén un entorno tranquilo y evita ruidos fuertes o situaciones caóticas que puedan aumentar su confusión.
- Fomenta la movilidad y la actividad
El ejercicio suave y la actividad física pueden ayudar a mejorar la orientación y reducir situaciones de confusión y aturdimiento. Anima a tu familiar a moverse de forma segura y participar en actividades que disfrute.
- Establece una rutina de sueño
El sueño adecuado, de calidad, es crucial para reducir la desorientación. Establece una rutina de sueño regular y aplica técnicas de relajación para ayudares a conciliar el sueño si tienen problemas de insomnio.
- Atento a su medicación
Revisa regularmente la lista de medicamentos con su médico de cabecera o especialista habitual. Si relacionas momentos de azoramiento, perturbación, despistes, etc. que coinciden con la toma de un fármaco determinado, ponlo en conocimiento de su médico.
- Busca ayuda profesional
Si la desorientación persiste o empeora, es importante buscar ayuda profesional. Un médico o especialista en geriatría puede evaluar la situación y recomendar tratamientos o pautas necesarias.
Así podemos ayudar desde residencias y centros de día
En las residencias y centros de día Emera, entendemos perfectamente las dificultades, dudas y frustración de los familiares de una persona mayor desorientada. Por eso, todas nuestras instalaciones cuentan con personal altamente capacitado para brindar el cuidado integral a nuestros mayores. Solo así conseguimos proporcionar el apoyo necesario y garantizar el bienestar de nuestros residentes.
– Entornos seguros: Nuestras instalaciones están diseñadas para proporcionar un entorno seguro y tranquilo que minimice la desorientación y el estrés.
– Servicios asistenciales personalizados: Nuestro personal se dedica a brindar atención personalizada, adaptando nuestros enfoques a las necesidades individuales de cada residente.
– Programas de estimulación cognitiva: Ofrecemos técnicas y programas de estimulación cognitiva orientadas a mantener y mejorar la función cognitiva.
– Atención médica especializada: Trabajamos en estrecha colaboración con profesionales médicos y especialistas en geriatría para garantizar un servicio integral en la atención de nuestros residentes.
Una persona mayor desorientada supone un reto para sus familiares. Sin embargo, con el apoyo adecuado y estos consejos prácticos, podemos contribuir significativamente a mejorar la calidad de vida de aquellos que nos necesitan.
En el Grupo Emera nos sentimos orgullosos de ser un referente en el cuidado de personas mayores dependientes. Estamos comprometidos en proporcionar el más alto nivel de cuidado y apoyo. Es decir, que nuestros mayores reciban la atención y cuidado que merecen. Si un ser querido tuyo ha comenzado a dar señales de desorientación, acude cuanto antes a su médico. Como es lógico, te asaltarán muchísimas preguntas, así que no dudes en contactarnos y descubrir cómo podemos ayudarte en esta situación.
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